豚薄切り肉の生姜焼き

今日の弁当は、豚肉の生姜焼き。

これは間違いない美味しさなので、安心感があります。

朝は、昨日の残りのタンドリーチキンを軽く炒めて、温玉を乗っけて食べました。

やっぱり肉は表面に焦げ目があると格段においしくなります。

ケトジェニックダイエットのほうは、あいかわらずで、ケトン濃度が3～4mmol/lをキープしています。もうちょっとケトンが出るといいんだけど、ここからは進みませんねぇ。