豚ロースの薄切り肉を使ってカレーを作りました。
本来は、飴色玉ねぎが味のベースになるけど、糖質制限中のため、
玉ねぎを使わずにトマト缶にスパイスのみで作成。
レシピは2食分(朝昼)で
トマト缶 100g
豚コマ肉 200g
カレー粉 小さじ2
コンソメ 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1
ラカントS 小さじ1/2
最初はラカントを入れないで作ってみたのですが、どうもコクが足りないのでラカント(甘み)を入れました。オイスターソースとか少し入れるだけでさらにおいしくなると思いますが、今回は手抜きで。
それでも、なかなか良い感じですよ。