一休さんの簡単減量メシ

いつも食べている簡単な減量メシを紹介します。誰かのお役に立てればうれしいです。

2020-01-14から1日間の記事一覧

豚ロースの赤ワイン煮込み

煮込むだけで、かなり美味しいです。 アクがかなり出ますので、しっかり取ると良いと思います。 赤ワイン 750ml トマト缶 1缶 コンソメ 2つ 玉ねぎ 1つ 人参 1本 豚肩ロース 500g 豚肩ロースの表面を軽く焼いて、一旦取り出し その鍋で玉ねぎとニンジン…