2020-01-28 ダイエット再開 減量メシ ここしばらく通常食に戻してました。 ↓こんなの食べてました。。。 十分通常食を堪能したので、本日から減量食再開。 今日の弁当は、鶏むね肉とねぎの甘辛煮です。